Osobní tréninky
Nabízím kompletní služby osobního trenéra, které zahrnují přímé trénování klienta, sestavení tréninkových plánů, stravovacích režimů.
Měření
Při úvodní lekci probíhá diagnostika pohybového aparátu zkrácených a ochablých svalů. Měříme i hmotnost, procento svalů, tuků a vody v těle.
Výživové poradenství
Sestavím Vám kompletní týdenní jídelníček dle Vašich potřeb a návyků. Navrhnu nejlepší stravovací režim, dle Vámi zadaných údajů a výsledků měření.